DESCRIPCION:

La Optimum Nutrition Creatina (1200g) es un suplemento de monohidrato de creatina micronizada pura que potencia la fuerza, el rendimiento y la recuperación muscular al mejorar la energía y la potencia para entrenamientos de alta intensidad, mezclándose fácilmente y sin sabor, ideal para combinar con otras bebidas deportivas y apoyar el crecimiento de la masa muscular, apoyando la producción de energía celular (ATP) para esfuerzos explosivos y una mejor recuperación post-entrenamiento.

BENEFICIOS:

• Incremento de Fuerza y Potencia: Ayuda a regenerar ATP (energía celular) para entrenamientos más intensos y explosivos.
• Mejora el Rendimiento: Permite realizar más repeticiones y levantar más peso, optimizando el desempeño en ejercicios de alta intensidad.
• Promueve el Crecimiento Muscular (Hipertrofia): Favorece la retención de agua dentro de las células musculares (volumen celular), lo que puede estimular la síntesis de proteínas y el desarrollo de masa magra.
• Rápida Absorción: La formulación micronizada tiene partículas más finas que se disuelven fácilmente, evitando grumos y molestias gastrointestinales.
• Excelente Recuperación: Contribuye a la recuperación muscular post-entrenamiento, permitiendo entrenar con más frecuencia e intensidad.
• Pura y Versátil: 100% creatina monohidratada, sin azúcar ni rellenos, fácil de mezclar con agua o batidos.

MODO DE USO:

Mezcla una pequeña cucharada (aproximadamente 3-5g) con agua, jugo o tu batido de proteínas, tómala después de entrenar o en la mañana los días de descanso, siendo clave la constancia y la hidratación para ver resultados, pudiendo hacer una fase de carga (20g/día) o ir directamente a mantenimiento (3-5g/día).